Het is een vreselijk gevoel om in een sociaal isolement te zitten. In Nederland is eenzaamheid een groot probleem en kan voor veel klachten zorgen. Om uit de sleur van eenzaamheid en isolement te komen is vaak hulp van buitenaf nodig. Hoe meer contact er gelegd wordt, hoe meer je van je leven kan genieten en hoe gelukkiger je kunt worden. Gooi de handdoek niet te snel in de ring en zoek vandaag nog naar nieuwe contacten!
Isolement doorbreken
Als je een eenzaam leven leidt is dat vaak geen pretje. De behoefte aan gezelschap is een lust die wij als mensen allemaal bezitten. Wij willen graag contact met andere mensen en hebben dat ook nodig. Wij hebben andere mensen nodig om onszelf te kunnen herkennen. Wie wij zijn leiden wij vaak af aan de reacties van andere mensen. Wat is normaal en wat is acceptabel gedrag? Zonder andere mensen om ons heen kun je daar niet achterkomen. Andere mensen zijn ook nodig voor zelfreflectie. Als je ergens mee zit, je ‘ei’ even kwijt wilt of je wilt graag iets weten over een bepaalde zaak heb je andere mensen nodig om een mening te weten. Het is dus erg belangrijk om een sociaal isolement te doorbreken.
Zoeken naar contacten
Het zoeken naar sociale contacten is dus erg belangrijk. De vraag is natuurlijk hoe je dat gaat doen als je geen ervaring hebt met contacten leggen. Het is om te beginnen al heel erg belangrijk dat je geaccepteerd hebt dat contacten leggen met andere mensen een positief punt is. Het laten voor wat het is, is in dit geval dus geen goede zaak.
Contacten leggen kan veel moeilijker lijken dan het is. Dankzij de nieuwe technologieën is het veel makkelijker geworden om contacten te leggen met andere mensen. Denk eens aan het internet. Internet is het medium om snel en direct contact te leggen met wie je ook maar wilt. Je kunt zelf zoeken naar mensen en mensen negeren als je geen contact wilt. Tevens kun je deelnemen aan bijvoorbeeld een forum waar jij een profiel aan kunt maken. Een forum is een soort bijeenkomst van mensen die op het internet een profiel hebben aangemaakt. Je kunt via geschreven woorden contact leggen.
Hulp bij contact maken
Als je weinig tot geen sociaal contact hebt met andere mensen ligt dat vaak aan de angst om contact te maken. Het internet is daarom erg handig om contacten te leggen als je sociaal een beetje onhandig bent. Uiteraard heeft contacten leggen via internet ook een aantal nadelen. Denk bijvoorbeeld aan de volgende:
- erg onpersoonlijk
- je traint geen face to face interactie
- het is vaak wat onduidelijk
- men kan zich beter voordoen dan hij/zij is
