Hoe je het ook bekijkt, als toekomstig papa heb je het een stuk makkelijker dan je partner. Dit blijkt zeker wanneer de bevalling begint. Je kunt de pijn niet van haar overnemen, maar je kunt haar wel op andere manier bijstaan.
De eerste weeen die je vrouw heeft, zijn meestal nog niet zo sterk. Het is dan wachten op de eerste paar centimeter ontsluiting. In deze fase van de weeen zul je goed moeten luisteren naar haar wensen. Als ze het liefst met rust gelaten wilt worden, laat haar dan ook met rust. Blijf echter wel in de buurt om te kijken of alles goed gaat. Probeer niet constant te vragen of alles goed gaat of dat je iets moet doen. Dat zorgt alleen maar voor onrust en irritaties.
De weeen
Terwijl je aan het wachten bent op het grote moment, is het verstandig om de tijd tussen de weeen op te meten. Zo krijg je een goed overzicht van het verloop van de bevalling. Zodra je merkt dat de weeen om de drie minuten komen en een minuut aanhouden, kun je de verloskundige bellen.
Daarnaast is het heel belangrijk dat je goed op de ademhaling van je partner let. Veel vrouwen hebben namelijk de neiging om te gaan hyperventileren tijdens de weeen. Hierdoor kunnen ze zich misselijk en duizelig voelen. Om haar te helpen kun je met haar mee puffen, zodat ze het goede ritme weer oppakt.
De bevalling
Een bevalling is voor een vrouw heel erg zwaar, zowel mentaal als fysiek. Dus voel je niet beledigd als ze je opeens begint uit te schelden. Dit is heel normaal bij een bevalling. Als jullie kindje eenmaal geboren is dan blijft er nog een taak over, namelijk de navelstreng van jullie kindje doorknippen. Nu alles voorbij en rustig is, kunnen jullie samen genieten van jullie kindje. Je vrouw weet waarschijnlijk niets meer van haar woede uitbarstingen tijdens de bevalling.
