Iedere vrouw wil wel wat kilo’tjes kwijtraken. Maar het liefst zonder teveel moeite! Dieëten is vaak te zwaar en sporten kost zoveel tijd en energie. Maar je kunt ook op andere manieren afslanken. Ik heb twee manieren gevonden, één op de langere duur, en de andere voor korte duur. Bij mij is het gelukt!
Iedere vrouw wil wel wat kilo’tjes kwijtraken!
Het is echt zo, of je nou een klein zwembandje hebt, of dat je nog wat meer weegt: iedere vrouw wil afvallen. Zelfs de dunste vrouwen willen van de kleine vetjes af. Maar iedere vrouw weet ook: dieëten lukt niet goed en niet eten is al helemaal slecht voor je. Maar ik heb iets anders gevonden, wat helpt de kilo’s eraf te halen. Het eerste is niet iets waarvan je binnen één week veel afslankt, maar over een langere periode wel. Bij het tweede vliegen de kilo’s er wel vanaf!
Wat te doen?
Het geheim is, om iedere dag hetzelfde te eten. Dit kan zijn met het ontbijt, als tussendoortje, of als avondeten. Vooral met het avondeten werkt het goed, omdat dat een grote hoeveelheid is, en dus grote invloed heeft op wat je binnen krijgt.
Iets anders wat ook héél goed helpt, is eieren eten. In plaats van een boterham ’s ochtends en ’s middags, neem een lekker gekookt eitje! Ook als avondeten moet je een lekker eitje eten. Hiervan val je een aantal kilo’s af in maar één week!
Pas op!
Elke dag hetzelfde avondeten eten helpt je misschien om af te vallen, maar is niet goed voor de gezondheid. Probeer zo veel mogelijk hetzelfde te eten, met een kleine afwisseling ertussen door.
Ook te veel eieren is niet goed voor je. Doe dit niet langer dan één week! Geloof mij: de kilo’s vliegen er in die week af. Daarna kun je weer terug naar een normaal eetpatroon met gezond eten. Na een maand kun je weer één week veel eieren eten.
Succes!
Ik heb deze twee dingen allebei geprobeerd, en het werkt uitstekend. Zeker dat met de gekookte eieren eten, omdat je daar de kilo’s vanaf ziet vliegen!
Veel succes met je lichaam!
