blog placeholder

Het toenemen van het overgewicht bij de mens lijdt ook tot meer problemen met onze gewrichten,waaronder het kniegewricht.

De knie is onmisbaar.

Je knieën zijn een belangrijk onderdeel van je bewegingsapparaat een relatief eenvoudig gewricht maar onmisbaar voor goede mobiliteit. In het laatste decennium is het lichaamsgewicht van de mens sterk toegenomen. Voor Nederland betekent dit dat gemiddeld 3,5 miljoen mensen kampen met overgewicht.

Body Mass Index.

Je kunt eenvoudig uitrekenen of je overgewicht hebt hiervoor gebruik je de body mass index hierbij deel je je lichaamsgewicht door de lichaamslengte in het kwadraat ( BMI = kg/m2 ).

De uitkomst van deze som vergelijk je met de BMI verder is de sekse en leeftijd van belang. De volgende link verwijst naar de site van de hartstichting ( bron. ) http://bmi.hartstichting.nl/ op deze site kun je eenvoudig zien of jouw lichaamsgewicht juist is.

Knieletsel en slijtage.

Door de toename van het overgewicht is het aantal orthopedische klachten ook toegenomen, mensen met overgewicht hebben aanzienlijk meer kans op deze klachten. Wetenschappelijk onderzoek laat zien dat een geringe afname van het gewicht al kan leiden tot aanzienlijke vermindering van de gezondheidsrisico’s.

 Anatomie van de knie.

Het kniegewricht is de verbinding tussen het boven en onderbeen, het fungeert als een soort schanier, waardoor het mogelijk is een grote buiging en kleine rotatie ten opzichte van het onderbeen  te maken. De onderdelen die hiervoor nodig zijn , botten ( bovenbeen , knieschijf en onderbeen ) gewrichtsbanden ,spieren , meniscus , slijmbeurzen.