De cyclus van binge eating
Binge eating kan troostend zijn voor een kort moment, maar dan komt de realiteit weer terug, samen met spijt en zelfhaat. Binge Eating Disorder (BED) lijdt vaak tot gewichtstoename en obesitas, wat het gevoel om dwangmatig te overeten weer versterkt. Hoe slechter iemand met BED zich voelt over zichzelf en zijn uiterlijk, hoe meer ze voedsel gebruiken om met hun emoties om te gaan. Het wordt een vicieuze cirkel: eten om je beter te voelen, je vervolgens slechter voelen, en dan weer terug naar eten voor verlichting van de slechte gevoelens.
Tekenen en symptomen van Binge Eating Disorder
Mensen met Binge Eating Disorder schamen zich vaak voor hun eetgewoonten. Daarom proberen ze de symptomen te verbergen en eten ze in het geheim. Veel mensen met BED hebben overgewicht of zijn obees, maar sommigen hebben een normaal gewicht.
Gedragssymptomen bij mensen met BED en dwangmatige eetbuien
- Niet kunnen stoppen met eten of controle kunnen uitoefenen over hetgeen dat gegeten wordt
- Er wordt snel en veel voedsel gegeten
- Eten terwijl men al vol zit
- Verstoppen of een voorraad aanleggen van voedsel, zodat dit later in het geheim kan worden gegeten
- Normaal eten als er anderen in de buurt zijn, maar schransen als men alleen is
- Heel de dag door eten, zonder geplande maaltijden
Emotionele symptomen van mensen met BED en dwangmatige eetbuien
- Gevoelens van stress of spanning, dat alleen weggaat bij het eten van voedsel
- Men schaamt zich voor de hoeveelheid die men eet
- Men voelt zich verdoofd tijdens een eetbui alsof men er niet echt is of op de automatische piloot staat
- Nooit gevoelens van tevredenheid, hoeveel er ook gegeten wordt
- Voelen zich schuldig, walgen van zichzelf en voelen zich depressief na een eetbui
- Voelen zich wanhopig om hun gewicht en eetgewoonten onder controle te krijgen
