Mooie zachte lippen, wie wil dat nou niet? Toch hebben veel van ons vaak last van ruwe en soms zelf kapotte lippen. Het ziet niet erg mooi uit en doet vaak nog behoorlijk pijn ook! Hier zijn een paar tips om er weer vanaf te komen.
1. Stop met likken van je lippen! De meest voorkomende oorzaak van kapotte lippen is de gewoonte om af en toe je lippen te likken. Bij sommige mensen is dit gewoon een gewoonte, ze denken er niet meer bij na. Heb je van jezelf door dat je dit doet probeer er dan onmiddelijk mee te stoppen. Je speeksel is namelijk helemaal niet goed voor de dunne huid op je lippen.
2. Gebruik lippenbalsem met UV. Tja, je lippen verbranden ook in de zon. Behoorlijk snel zelf omdat de huid heel dun is op de lippen.
3. Drink genoeg. Veel mensen weten het niet maar dehydratie kan een reden zijn voor uitgedroogde lippen. Zorg dus voor op zijn minst 8 glazen water per dag.
4. Pas op met scrubben! Ik zie vaak de tip: ‘scrub de velletjes van je lippen eraf met een tandenborstel’ voorbij komen. Dit is echter niet een heel slim plan. Je eigen tandenborstel zit sowieso vol bacteriën en een schone is veel te ruw voor je lippen. Wel zou je een speciale lipscrub kunnen proberen maar zoals altijd bij scrubben geldt: Pijn betekent stoppen!
5. Vet ze goed in. Een dikke laag vaseline op de lippen voor het slapen gaan kan de situatie vaak aanzienlijk verbeteren.
Verder is het een kwestie van geduld, als je er echter lange tijd last van hebt zonder verbetering is het slim om even langs de huisarts te gaan!
