Denk jij er soms ook over na hoe je eruit ziet als je oud bent? Je mooie gladde huid die langzaam veranderd in een berglandschap. Hier 10 tips en trucks om jouw huid glad te houden.
Hier tien tips om jouw toekomstige rimpels tegen te gaan:
- Drink water, je huid heeft een goede vochtbalans nodig. Een volwassen mens moet per dag sowieso 2 liter water drinken!
- Draag een zonnebril, het liefst zo’n grote pilotenbril. Zo bescherm je de huid rond je ogen, en blijft het lekker strak.
- Voorkom stressige periodes, het is bewezen dat stress en achteruitgang is voor je huid.
- Gebruik zonnebrandcrème, kies een hoge factor ( meer dan 12). De zon zorgt ervoor dat je huid eerder gaat rimpelen.
- Vochtinbrengende crème. Een droge huid krijgt eerder last van rimpels. Het is daarom goed om je vochtniveau van je huid hoog te houden. Vochtinbrengende crème kan heel erg werken.
- Ontspan je gezichtspieren. Fronsen, of heel boos kijken zijn slecht voor je huid. Probeer zo veel mogelijk te ontspannen met je gezichtspieren.
- Eten. Dat wat je eet zie je terug op je huid. Het is belangrijk dat je voldoende vitamines, mineralen en vetter zuren binnen krijgt.
- Ohja: voor het geval je hem nog niet kende: Roken is heel slecht voor je huid.
- Voldoende slaap is ook een must, als je slaapt kan je huid zich namelijk herstellen van de afgelopen nacht. Slaap dus voldoende.
- Oogcrème raad ik ook aan. Om dat de huid rond je ogen veel in beweging is gaat hij snel rimpelen.
Ik hoop dat je hier wat aan hebt gehad, heb je nog wat tips? Geef een reactie hieronder.
Veel succes ermee!
